مملكة المحبة
عزيزي الزائر /الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضو معنا في المنتدى و التسجيل إذا لم تكن عضوا وترغب في الإنضمام إلى أسرة المنتدى
مملكة المحبة
عزيزي الزائر /الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضو معنا في المنتدى و التسجيل إذا لم تكن عضوا وترغب في الإنضمام إلى أسرة المنتدى
مملكة المحبة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكة المحبة

سياسي اجتماعي ثقافي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 6 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 6 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 76 بتاريخ الأحد نوفمبر 03, 2024 7:22 am
المواضيع الأخيرة
» أفكار صغيرة لحياة كبيرة
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالأحد يناير 23, 2011 4:57 am من طرف الكساندر

»  لا تخذل المراة ابدا .....اذا لتجات اليك
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 12:20 pm من طرف المهاجر

»  زمن العجايب
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالأحد نوفمبر 21, 2010 12:22 pm من طرف الطير

» عيد مبارك للجميع
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 19, 2010 9:05 am من طرف الطير

» الصديق وقت الضيق
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالسبت نوفمبر 13, 2010 12:14 pm من طرف الطير

» المشكلات الزوجية ( الطلاق .. أسبابه .. وطرق الوقاية منه )
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 05, 2010 3:02 pm من طرف الطير

» مواجهة الضغط النفسي أثناء الامتحانات
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 05, 2010 2:58 pm من طرف الطير

»  آدم.... ليس وحشاً..!!!
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 05, 2010 2:46 pm من طرف الطير

» أضحك للدنيا ......الدنيا تضحك لك
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 05, 2010 2:38 pm من طرف الطير

» صباحكم سكر
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 03, 2010 5:08 am من طرف الطير

» كلمات في سطور من ذهب
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 03, 2010 5:02 am من طرف الطير

» أصغر عروسين في سوريا
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 03, 2010 4:57 am من طرف الطير

» صور لغروب الشمس
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 03, 2010 4:43 am من طرف الطير

» أسماك تمشي على قعر البحر
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 03, 2010 4:41 am من طرف الطير

» كيف نعتذر الى أطفالنا؟؟
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 01, 2010 7:53 am من طرف الطير

» رحلة الى اعماق المرأة
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 01, 2010 7:35 am من طرف الطير

» الأنثى كالورد الجوري
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 01, 2010 7:26 am من طرف الطير

»  فن يعشقه آدم ولا تتقنه كل حواء
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 01, 2010 6:54 am من طرف الطير

» اسئله للشباب
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالأحد أكتوبر 31, 2010 3:07 am من طرف ملاك الحب

» •••【×】 Remote control ...【×】•••
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالأحد أكتوبر 31, 2010 2:59 am من طرف ملاك الحب

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الطير
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Empty 
ملاك الحب
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Empty 
المهاجر
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Empty 
الحر لقول الحق
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Empty 
sound-night010
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Empty 
الكساندر
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Empty 
صوت الحق
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Empty 
chegevara
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Empty 
نور
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Empty 
Admin
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Emptyمرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Empty 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المهاجر
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 11/08/2010

مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Empty
مُساهمةموضوع: مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه   مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 11, 2010 3:16 pm

هناك من يخاف من الرقم 13 واخر يخاف كلما اضطر للمرور تحت جسر ما، واخر من الاماكن
المرتفعه او المغلقه
هذا غيض من فيض لأشخاص يجمعهم قاسم مشترك واحد هو الخوف، الذي يحل ضيفاً غليظاً على كثيرين
الى درجة انه يحرمهم من أهم متعة عندهم، ألا وهي بهجة الحياة.
ن الخوف شيء طبيعي عندما يكون ضمن إطاره الصحيح، أي الإطار الذي يسمح فيه بإثارة العقل ليكون
يقظاً مستعداً لمواجهة الخطر، وتحفيز الجسم وعضلاته للوقوف على أهبّة الاستعداد للتعامل مع حدث
أو ظرف طارئ.
ان مثل هذا الخوف هو شيء عادي لأنه يدخل ضمن الحلقة الفيزيولوجية الطبيعية للإنسان.
لكن الخوف قد ينحو منحى آخر، أي قد يكون مفرطاً الى درجة أنه يمنع صاحبه من القيام بمهماته الحياتية اليومية.
انه كابوس مزعج لا يعرف صاحبه كيف يفلت منه، وهذا الكابوس يعطي شلالاً من المظاهر المزعجة التي تزيد الطين بلة.
يبدأ الخوف غالباً بشعور غامض ينتاب صاحبه، إلا أن المريض لا يعرف كنه هذا الشعور ولا مصدره وأسبابه
وفجأة يبدأ بالمعاناة من تزايد في ضربات قلبه، ويتفصد جبينه عرقاً، وترتجف يداه، وتصطك ركبتاه، ويصفّر وجهه
وينعقد لسانه، ويجف فمه، ويضيق نفسه. ان الاحساس بالخوف يشتد كلما فكر الشخص به، وإذا أجبر هذا
الأخير على القيام بعمل له صلة بالسبب المؤدي الى الخوف، فإن عوارض الأرق والقلق تكون على الموعد
إضافة الى احتمال الإصابة بزوبعة من المشكلات الهضمية، كالإسهال والإمساك وغيرهما.
ان الخوف أنواع :
- الخوف الاجتماعي.اكثر واخطر اننواع الخوف انتشارا
- الخوف من الأشياء.
- الخوف من الأماكن.
- الخوف من الحيوانات.
- الخوف من الإصابة بالأمراض.
والخوف الاجتماعي
شائع نوعاً ما، وهو يضرب شخصاً واحداً من أصل عشرة. وهذا الخوف له انعكاسات سلبية على صاحبه
خصوصاً من الناحية العلمية والتعليمية والاجتماعية والعلاقات الشخصية. والخوف الاجتماعي تبدأ
خيوطه عادة في سن المراهقة، وإذا لم يتم علاجه في حينه، فهناك احتمال كبير جداً أن يبقى ملتصقاً
بصاحبه مدى الحياة، هذا إن لم يدفعه الى المعاناة من مخاوف أخرى لا تخطر بالبال.
ان الخوف الاجتماعي قد يأخذ أشكالاً شتى منها :
* الخوف من التكلم مع المسؤولين.
* الخوف من حضور الحفلات.
* الخوف من الأكل أو الشرب أو الكتابة أمام الآخرين.
* الخوف من أنظار الآخرين.
* الخوف من التحدث في اجتماع عام.
* الخوف من أسئلة الأستاذ أمام الطلاب أو على «السبورة».
ما هي عوارض الخوف الاجتماعي ؟
ان المصاب بالخوف الاجتماعي يعمل كل جهده لئلا يكون محط أنظار الآخرين، خصوصاً الجدد منهم
وهذا ما يدفعه الى العزلة فيتعرض للإخفاق والفشل في مجالات شتى. ان مريض الخوف الاجتماعي
يعاني العوارض الآتية :
- احمرار الوجه.
- الارتباك وارتعاش اليدين.
- التعرق الشديد والغثيان.
- الحاجة الملحّة للذهاب الى دورة المياه.
- أزمة قلق شديد.
قد يصاب بالخوف الاجتماعي أكثر من فرد في العائلة الواحدة، وهذا ما يشير الى إمكان وجود عامل
وراثي متورط في القضية. ولكن لا يغرب عن البال أن هناك بعض الظروف التي لها دورها في تكوين
الخوف الاجتماعي عند فئات معينة من الناس.
هل يمكن علاج مرض الخوف ؟
نعم، ان المصاب بهذا المرض يخاف من شيء واحد هو الخوف من نفسه، بمعنى آخر، انه قال وداعاً للشجاعة
وأهلاً بالخوف، وان محاربة الخوف يجب أن تتم بعكس ذلك، أي باستعادة الشجاعة الكافية للتغلب على الخوف.
طبعاً ليست هناك وصفة دوائية للشجاعة، فاستردادها يحتاج الى ارادة قوية ممهورة بمساعدة طبية سلوكية
ودوائية، من دون أن ننسى حلقة الأقرباء والأصدقاء، إذ يستطيع هؤلاء ان يقدموا الكثير لمريض
الخوف لانتشاله من محنته… وحبذا لو كانت البداية بدعوة المصاب لشرح مشكلته، فكما ان «مفتاح البطن لقمة»…
قد يكون مفتاح المشكلة كلمة.






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المشكلات الزوجية ( الطلاق .. أسبابه .. وطرق الوقاية منه )

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة المحبة :: الزاوية الطبية :: الطب العام-
انتقل الى: